Hallo, ich bin Anastasia, Kommunikations- und Stressbewältigungstrainerin.
Ich unterstütze Sie darin mehr Ausgeglichenheit in Ihren Alltag zu bringen und durch eine klare Kommunikation zu überzeugen.
Nachdem meine Unzufriedenheit immer weiter wuchs, entschied ich mich der Tätigkeit als angestellte Sozialpädagogin ein Ende zu setzen und wagte den Schritt in die Selbstständigkeit. Trotz der Herausforderungen, die die Selbstständigkeit mit sich bringt, sehe ich in ihr die Chance mein berufliches Handeln neu und vor allem entsprechend meiner Vorstellungen zu gestalten. Als Trainerin für pädagogische Fachkräfte verbinde ich meine Erfahrungen aus der sozialarbeiterischen Praxis mit den neuesten theoretischen Erkenntnisse und konzentriere mich dabei auf anwendungsorientiere Methoden.
Seit 2009 arbeite ich mit Gruppen und habe dabei schon verschiedenste Konstellationen und Ausgangslagen erlebt. Das aus meinem Studium der Sozialen Arbeit erlangten Methodenwissen, setze ich situations- und zielgruppenorientiert ein und lege meine Schwerpunkte vor allem auf die Übung der direkten Umsetzung und die Praxisnähe der vermittelten Inhalte.
Keine halben Sachen
Mit halben Sachen habe ich mich noch nie zufrieden gegeben. Ich verfolge einen ganzheitlichen Einsatz und beziehe stehts mehrere Disziplinen in meine Arbeit ein. Basierend auf meinem Fachwissen aus dem Studium der Sozialen Arbeit/ Sozialpädagogik (Bachelor of Arts) und dem Studium der Medien- und Kulturwissenschaften (Master of Arts), habe ich mir ein Handlungsrepartoire angeeignet, welches nicht nur auf einen Blickwinkel reduziert ist.
Du bist O.K. Ich bin O.K.
Jeder Mensch hat einen ganz individuellen Lebensentwurf der nicht zu denen anderer Menschen in Konkurrenz steht. Mein Handeln dient der Vermittlung und Eröffnung von Handlungsmöglichkeiten und nicht der Bewertung von Lebensentscheidungen. Jeder Mensch hat im Grunde die Fähigkeit ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Menschen, die aufgrund diverser Hindernisse in ihrer Selbstbestimmung eingeschränkt sind, können zu dieser befähigt werden.
Werde die du bist!
Schon oft wurde mir in meinem Leben gesagt, dass ich zu viel nachdenken würde. Ich solle mir doch nicht immer so viele Gedanken über vergangenes machen. Diese selbstkritische Auseinandersetzung mit meinem eigenen Handeln ist jedoch ein wichtiger Teil meiner Persönlichkeit und auch Professionalität. Die kontinuierliche Reflektion meines Handelns und die Auseinandersetzung mit Kritik und Anregung ist für mich elementar. Einfach ist anders, das weiß auch ich. Ich entscheide mich bewusst dazu jeden Tag Ich selbst zu sein und meinen eigenen Weg zu gehen. Dies prägt auch meine Angebote.
Mit den Augen eines Kindes
Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass ich mich irren kann. Weiterentwicklung besteht für mich aus der gemeinsamen Suche nach Lösungen und im offenen und konstruktiven Austragen von Konflikten. Ich nehme nicht nur regelmäßig an Fachtagungen teil, sondern schaue auch über den fachlichen Tellerrand hinaus. Da auch ich durch meine Sozialisation und meine fachliche Ausbildung einen vorgeprägten Blick auf Situationen mitbringe, versuche ich mich mit Menschen auszutauschen, die andere Gedanken und Blickwinkel in die Auseinandersetzung bringen können. Die Perspektive eines Kindes auf ein Problem beispielsweise, birgt ungeheures Potenzial innovative Lösungen zu entwickeln. Oft genug haben mir Kinder nicht nur eigenes Fehlverhalten gespiegelt, sondern auch Wege aufgezeigt, die mir aus meiner Perspektive nicht zugänglich gewesen wären. Durch diese offene Herangehensweise, an die Lebensrealitäten und Denkwelten anderer Menschen, wachse ich täglich. Selbstverständlich komme auch ich immer wieder an meine Grenzen. Doch genau an eben diesen Grenzerfahrungen ist ein Wachstum möglich.
Leben, Lachen, Lernen
Gerade jetzt, wo die größten Hürden der Selbstständigkeit noch vor mir liegen, ist ein Ausgleich im Alltag unglaublich wichtig. Entspannungsverfahren gehören ebenso wie die Auseinandersetzung mit meinem Wesen und meinen Bedürfnissen zu meinem Alltag dazu. Aber den wohl größten Ausgleich stellen die intensiven Gespräche mit meiner Familie und meinen Freund_innen dar. Für mein so großartiges, liebevolles und wertschätzendes soziales Netzwerk bin ich unheimlich dankbar.